整いました～♪

本日の朝起きてからの私のチェック結果です

久々にキレイな正方形であります

まぁ特に何かしたわけではないのですが

外出せず、家にいっぱなしなのにも関わらずです

外出はしなかったけどベランダに出て天気が良かったので日光浴をしたり

３食しっかり食べて、ストレッチしたり（肩甲骨を伸ばす）

あとは私は右上が少ないので脳を活性化させるためにパソコンに向かう時間が

いつもよりも長時間だったせいもあるかも

あーでもない、こーでもない････いつにもまして脳を使った

私ってほんと、気を抜くと何にも考えてないこともある

（考えてても忘れちゃうって言った方がアホっぽくないかな）

いつものクセをグラフでチェックしているので、対策すればいいだけなんだよね

今はそうだな、何でもこい、どーんと構えているので大丈夫

と、心と体からお墨付きをもらっている感じかな

まぁね、これも状態なのですぐ変わるんですよ

だって生きてるんだもの

一人で生きてるわけじゃないから

どうしたって周りからの影響は受けるわけです

でもね、影響受けたとしても崩れたバランスを整える自分だけの方法を

知っているとしたら

鬼に金棒ではないだろうか

日々変わる自分を受け入れて

嫌なところも好きなところも全部

あぁ勉強でも「はい、整った～！」と

すぐに答えが出せると良いんだけどね

それが苦手な私

それも私

さて今日も外に出ないって･･･

スマホを持ち歩かないから万歩計アプリが０歩を示しているので

ちと歩いて来ようかな