最近、喉に違和感があるなぁ、、

と思っていたんです。

ここ数日のはなし。

この感じ、前にもあったな、、と喉の奥を鏡で覗いてみたらば。

あぁ、、出来てた。

膿栓

前回は取れそうだったからと自分で除去。

本来はしちゃいけないらしい。

無理矢理とったことで、炎症がおきたら逆効果。基本はそのままにしておいても問題はないらしい。

細菌やウィルスの侵入を防ごうと戦った細菌たちの死骸みたいなもの

口腔内の乾燥により発生した細菌と、それを防ごうとした細菌同士の戦いによる産物

食べ物のカスが溜まった塊

自然に流れるのを待ったほうが良いとか。

気になるなら耳鼻咽喉科へ。

それでも取り除くほうがリスクありなのね。

鼻呼吸、食べ物をよく噛む。

そう言えば、私の不調は耳鼻咽喉科や神経系が多いな。

扁桃腺が腫れることはほぼないけど。

あれだな、体調崩すと免疫細胞たちが一生懸命頑張ってくれるんだけど自律神経系が暴走するから追い付かなくて大変なんだろうな。

そこまで不安になる必要はないんだよ、

本来の働きに戻っていいんだよ。

ココロもカラダもそれを望んでいるんだよ。

司令塔がサボっているわけではない。

司令塔は働きを弱めることで過去に囚われないようにしている。

ほら、戻っておいで。

未来に不安がっていても意味がない。

今、この時を生きよう。

両手を広げて受け入れようとしている司令塔。

出過ぎたところを戻してあげる。

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